Gruppenangebote
Hier finden Sie offene Gruppen, die wenig strukturiert sind, wie der Abend- oder Frühstückstreff oder Walk & Talk, bis hin zu therapeutischen Gruppen, die Beständigkeit und Verlässlichkeit in der Teilnahme erfordern, wie Tanztherapie, Ruhe & Zentrierung oder Kunsttherapie. Diese Gruppen sind eher geschlossene Gruppen. Schauen Sie einfach, was Sie anspricht. Für alle Gruppen gilt, es ist eine persönliche Anmeldung erforderlich.
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In der Musikgruppe müssen Sie nicht singen können. Gemeinsam musizieren wir, es steht das gesellige Miteinander im Vordergrund. Wir singen Lieder, die wir mögen und wer mag, kann gerne…
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Yoga Hilft. Auch bei psychischen Erkrankungen. In Kooperation mit dem Verein Yoga für Alle e.V. ist hier die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe von Menschen, die alle ähnliche Erfahrungen…
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In Kooperation mit anderen Anbietern in Lurup/Osdorf können Sie an jedem Wochenende ein Sonntagsangebot finden. Bei uns findet immer am 4. Sonntag im Monat ein Angebot statt. Bitte informieren…
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Unser Walk-and-Talk-Angebot lädt Menschen zu einem frischen, bewegten Austausch ein. Im Gehen durch die Umgebung entstehen ungezwungene Gespräche, die Aktivierung und soziale Kontakte fördern. Das Tempo richtet sich nach…
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Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die sich gerne zur Musik bewegen und neugierig sind auf vielfältige Bewegungserfahrungen. Dies verknüpft mit eigenen Gedanken, Wünschen und Gefühlen, hinterläßt…
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Zur Ruhe kommen, Ängste und inneren Stress abbauen und entspannen. Das Gedankenkarussell einmal anhalten und die Hektik, den Lärm und die vielen Reize um uns herum abschalten. Das ist…
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Nach Themenvorschlägen, z. B. Obst & Gemüse, Kleider machen Leute oder Wege in die Abstraktion, werden verschiedene Techniken ausprobiert: Goauche, Aquarellfarben, Collagen. Auch freies Arbeiten ist möglich. Voraussetzung: Lust aufs…
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In der Kunsttherapie müssen Sie nicht malen können. Sie drücken ihre Befindlichkeit malerisch aus, lernen, ihren Händen zu vertrauen und einen passenden Ausdruck zu finden. Malerisch machen Sie ihre…
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Gemeinsam zaubern wir gesunde, leckere und schnelle Gerichte und vereinen dabei Genuss, Geselligkeit und Spaß.
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Der Frühstückstreff, die Gelegenheit, zum Selbstkostenpreis zu frühstücken, sich Geschichten vorzulesen, zu spielen oder zu klönen. Wir kaufen ein und gemeinsam bereiten wir alles vor. Es ist eine Anmeldung…
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Ausflüge, Besichtigungen und Aktivitäten werden saisonal angeboten und aktuell angekündigt. Erfragen Sie das aktuelle Angebot bitte telefonisch unter 040 83 10 21
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Wenn Frauen sich im Kreis treffen und austauschen, kann dies eine besondere Magie hervorrufen. So wollen wir uns Zeit nehmen, um uns zu stärken und miteinander über Herausforderungen zu…
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In diesem Kurs werden verschiedene Arten von Yoga und Achtsamkeitsübungen vorgestellt. Das tibetanische Heilyoga Kum Nye (gesprochen Kum Nje) ist ein aus Tibet stammendes Übungssystem zur Entspannung und zur…
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Diese Gruppe vermittelt Fähigkeiten, die der Selbstwahrnehmung dienen. Durch achtsames Beobachten des Körpers, der Gefühle und Empfindungen, als auch der eigenen Gedanken, lernen Sie, sich selbst bewusster wahrzunehmen. Sie…
Kontakt
Lurup 222
Luruper Hauptstr. 222
22547 Hamburg
Tel : 040 83 10 21
Fax: 040 83 24 955
Unsere Sprechzeiten
Montag und Freitag:
11.00 – 12.00 Uhr
Di, Mi und Do:
16.00 – 18.00 Uhr
Sie können uns in den offenen Sprechzeiten ohne Anmeldung aufsuchen.
Anfahrt
Mit dem Bus
Sie erreichen uns mit den Buslinien 2 Haltestelle Luckmoor (Haltestelle direkt gegenüber von Lurup222) sowie 21 Haltestelle Trebelstraße (3 min Fußweg).
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