Project Description

Fit im Alltag

Fit im Alltag ist ein wöchentliches Ganzkörpertraining, das Kraft und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung kombiniert.

Im Zentrum steht die Muskelkräftigung, die Stabilisierung der Körpermitte und die Steigerung der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Gut für alle, die Ihre Gesundheit in der Gruppe stärken und fit werden möchten.

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Dann besuchen Sie unsere offene Sprechstunde. Dort besprechen wir Ihr Anliegen.

 
Unsere täglichen Sprechzeiten:

Montag und Freitag: 11.00 – 12.00 Uhr
Di, Mi und Do: 16.00 – 18.00 Uhr

Sie können uns ohne Voranmeldung aufsuchen.

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So kommen Sie zu uns

Das Foto zeigt einen Metrobus der HVV

Fahrplanauskunft HVV

Sie erreichen uns mit den Buslinien M2 Haltestelle Luckmoor (Haltestelle direkt gegenüber von Lurup222) sowie M21 Haltestelle Trebelstraße (3 min Fußweg).

Auskunft der HVV erhalten Sie hier:
https://www.hvv.de/