Fit im Alltag
Fit im Alltag ist ein wöchentliches Ganzkörpertraining, das Kraft und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung kombiniert.
Im Zentrum steht die Muskelkräftigung, die Stabilisierung der Körpermitte und die Steigerung der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Gut für alle, die Ihre Gesundheit in der Gruppe stärken und fit werden möchten.
Sie sind an unserem Gruppenangebot interessiert?
Dann besuchen Sie unsere offene Sprechstunde. Dort besprechen wir Ihr Anliegen.
Unsere täglichen Sprechzeiten:
Montag und Freitag: 11.00 – 12.00 Uhr
Di, Mi und Do: 16.00 – 18.00 Uhr
Sie können uns ohne Voranmeldung aufsuchen.
Fahrplanauskunft HVV
Sie erreichen uns mit den Buslinien 2 Haltestelle Luckmoor (Haltestelle direkt gegenüber von Lurup222) sowie 21 Haltestelle Trebelstraße (3 min Fußweg).
Auskunft der HVV erhalten Sie hier:
https://geofox.hvv.de/