Diese Gruppe vermittelt Fähigkeiten, die der Selbstwahrnehmung dienen. Durch achtsames Beobachten des Körpers, der Gefühle und Empfindungen, als auch der eigenen Gedanken, lernen Sie, sich selbst bewusster wahrzunehmen. Sie lernen, Nähe und Distanz nach eigenen Bedürfnissen zu regulieren. Gemeinsame Gespräche fördern ihr Verstehen und das Ausdrücken der eigenen Befindlichkeit wird zur Grundlage für mehr Wohlbefinden.
Wir beraten Einzelpersonen,
Paare und Angehörige
Vielfältige Aktivitäten,
gemeinsam in der Gruppe
Unsere individuelle Unterstützung zur Selbsthilfe
Luruper Hauptstr. 222
22547 Hamburg
Tel : 040 83 10 21
Fax: 040 83 24 955
11.00 – 12.00 Uhr
16.00 – 18.00 Uhr
Sie können uns in den offenen Sprechzeiten ohne Anmeldung aufsuchen.
Sie erreichen uns mit den Buslinien 2 Haltestelle Luckmoor (Haltestelle direkt gegenüber von Lurup222) sowie 21 Haltestelle Trebelstraße (3 min Fußweg).
