Project Description

Achtsamkeitsgruppe

Diese Gruppe vermittelt Fähigkeiten, die der Selbstwahrnehmung dienen. Durch achtsames Beobachten des Körpers, der Gefühle und Empfindungen, als auch der eigenen Gedanken, lernen Sie, sich selbst bewusster wahrzunehmen. Sie lernen, Nähe und Distanz nach eigenen Bedürfnissen zu regulieren. Gemeinsame Gespräche fördern ihr Verstehen und das Ausdrücken der eigenen Befindlichkeit wird zur Grundlage für mehr Wohlbefinden.

Alle Angebote anzeigen

Sie sind an unserem Gruppenangebot interessiert?

Dann besuchen Sie unsere offene Sprechstunde. Dort besprechen wir Ihr Anliegen.

 
Unsere täglichen Sprechzeiten:

Montag und Freitag: 11.00 – 12.00 Uhr
Di, Mi und Do: 16.00 – 18.00 Uhr

Sie können uns ohne Voranmeldung aufsuchen.

Laden...

So kommen Sie zu uns

Das Foto zeigt einen Metrobus der HVV

Fahrplanauskunft HVV

Sie erreichen uns mit den Buslinien M2 Haltestelle Luckmoor (Haltestelle direkt gegenüber von Lurup222) sowie M21 Haltestelle Trebelstraße (3 min Fußweg).

Auskunft der HVV erhalten Sie hier:
https://www.hvv.de/